"Halt an, wo läufst du hin? Der Himmel ist in dir! Suchst du ihn anderswo, du fehlst ihn für und für." (Angelus Silesius, 1624–1677)

Kurzexerzitien – das sind drei Tage zum Innehalten. Stille, Gebet und Einzelgespräche helfen, mich nach innen zu wenden, meiner tiefsten Sehnsucht nachzuspüren und zu wagen, auf Gottes Ruf für mein Leben zu hören.

Elemente:

• Schweigen

• Impulse in der Gruppe

• Zeit für Stille und Gebet

• persönliches Begleitgespräch

• gemeinsamer Tagesbeginn und -abschluss

• Eucharistiefeier

Jesuiten gemeinsam mit Ordensfrauen stehen als Begleiter*innen zur Verfügung.

Wir wenden uns besonders an Frauen und Männer bis 30, die auf der Suche nach ihrem Weg im Leben sind.

P. Hans Brandl SJ
Sr. Dr.in Isabelle Allmendinger SDS

€ 155,– für Unterkunft, Verpflegung und Begleitung für das gesamte Wochenende

und Wohnen im Kardinal König Haus erforderlich

Freitag, 16.10., 18.00 bis Sonntag, 18.10., 13.00 Uhr

Exerzitien sind ein geistlicher Übungsweg, der Menschen unterstützt auf der Suche nach Erfüllung ihres Lebens, auf der Suche nach sich selbst, nach Gott und nach einem menschenfreundlichen Leben. Geistliche Übungen im Sinne von Ignatius von Loyola stellen Herausforderungen: Es muss geübt werden. Es geht um Leben aus Glaube, Hoffnung und Liebe, um geistliches Leben und um das Gestalten des eigenen Lebens aus der Berührung mit dem Liebeswillen Gottes heraus. Dabei spielt der Raum des äußeren Schweigens und der inneren Stille eine wesentliche Rolle, um innerlich freier zu werden, um hören und sich Gott annähern zu können.

Für die Teilnahme an Exerzitien setzen wir die Bereitschaft zu schweigen und sich begleiten zu lassen sowie psychische Belastbarkeit voraus.

P. Gunnar Bauer SJ
Sr. Petra Hiemetzberger CJ
Fr. Martin Schröder SJ

€ 73,- pro Tag für Unterkunft und Verpflegung zzgl. € 25,- pro Tag für Organisation und Begleitung. Für Studierende und Nichtverdienende ist auf Anfrage Ermäßigung möglich.

und Wohnen im Kardinal König Haus erforderlich

Montag, 19.10., 18.00 bis Sonntag, 25.10., 13.00 Uhr

Als neugetaufte oder neugefirmte Christ*in haben Sie bereits einen intensiven Weg zur Vorbereitung auf Ihre Taufe oder Firmung zurückgelegt. Damit hat ein Weg der bewussten Nachfolge Jesu für Sie begonnen, auf dem es noch viel zu entdecken gibt. Wir möchten Sie zur Stärkung und Unterstützung auf diesem Weg in die „Schule des Betens“ einladen. Die Kirche bietet einen großen Schatz verschiedener Gebets- und Meditationsformen für das persönliche Beten, die wir an den Online-Abenden gemeinsam erkunden und anwenden. Das Besinnungswochenende stellt eine Möglichkeit dar, eine stille Auszeit im Advent zu nehmen und die Schule des Betens in Präsenz und Gemeinschaft zu erleben. Die Teilnahme an Online-Abenden und Besinnungswochenende ist auch unabhängig voneinander möglich.

Vier Online-Abende ab Herbst und ein Besinnungswochenende im Advent.

Sr. Christa Huber CJ
P. Sebastian Maly SJ, Bereichsleiter Spiritualität und Exerzitien
Sr. Emese Vormair sa

Für die Online-Abende: € 20,- für alle vier Abende

Für das Besinnungswochenende im Kardinal König Haus: € 190,- (für das gesamte Wochenende: Unterkunft, Verpflegung und Begleitung), unterstützt von der Österreichischen Bischofskonferenz

bis 9.10.2026 erforderlich

19.00 bis 21.00 Uhr

Online-Abende: jeweils Di., 20.10., 3.11., 17.11., 1.12.2026, 19.00 bis 21.00 Uhr

Besinnungswochenende: Fr., 18.12.2026, 18.00 Uhr bis So., 20.12.2026, 13.30 Uhr

Das Jesusgebet ist eine jahrhundertelang praktizierte frühchristliche Weise des Betens, die heute wieder neu entdeckt wird.
Die Spur in dieses einfache Gebet ist die Wahrnehmung. Wir werden dieser Spur folgen, um achtsam zu werden für das, was um uns herum und in uns geschieht. Bilder, Vorstellungen und Gedanken werden immer mehr losgelassen, um zu einem liebenden Dasein in der Gegenwart Gottes zu kommen. Der Name Jesus Christus – und in ihm seine Person, er selbst – sind uns Halt und Ausrichtung auf diesem Weg.
Die Teilnahme an allen drei Abenden, die Bereitschaft, sich auf die Übungen und den Erfahrungsaustausch in der Gruppe einzulassen, sowie sich täglich eine halbe Stunde Zeit für die Meditation zu Hause zu nehmen, bilden den Rahmen.
Eine Sehnsucht nach innerer Gottverbundenheit und eine normale psychische Belastbarkeit sind dabei wichtig.
Abendreihe mit drei Abenden.

P. Sebastian Maly SJ
Sr. Emese Vormair sa

€ 70,- für alle drei Abende

erforderlich

jeweils 19.00 bis 21.00 Uhr

28.10., 4.11.2026

Unsere christliche Tradition ist nicht nur reich an spiritueller Weisheit, sondern auch an psychologischen Einsichten. Ignatius von Loyola hat daran angeknüpft, als er die Geistlichen Übungen entwickelte und dabei besonderen Wert auf das Thema Unterscheidung der Geister legte. Das Wahrnehmen und Verstehen innerer Bewegungen sind entscheidend für den Exerzitienprozess. In der Fortbildung wollen wir uns mit der Tradition der sog. sieben Todsünden oder Hauptlaster beschäftigen und erkunden, auf welche Weise diese für das Thema der Unterscheidung der Geister fruchtbar gemacht werden kann. Neben Ausblicken in die Geschichte und Theologie der Hauptlaster werden wir auch reflektieren, wie mit solchen inneren Bewegungen in Begleit- oder Seelsorgeprozessen gearbeitet werden kann.

Geistliche Begleiter*innen, Exerzitienbegleiter*innen und alle in der Pastoral Tätigen

P. Sebastian Maly SJ, Leiter des Bereichs Spiritualität und Exerzitien

€ 150.- inklusive Unterlagen, Abendessen am Freitag und Mittagessen am Samstag

erforderlich. Übernachtung mit Frühstück im Kardinal König Haus möglich.

Fr., 23.10., 15.00 bis 21.00 Uhr und Sa, 24.10.2026, 9.00 bis 17.00 Uhr