Die Zen-Abende sind ein offenes Angebot an alle, die an einem Einführungsseminar für die Zen-Meditation teilgenommen haben oder eine andere Erfahrung mit Zen / Stille-Sitzen haben.

Ablauf:

Eintreffen ab 18.45 Uhr

3mal 20 Minuten Sitzmeditation (Zazen) mit Gehen (Kinhin) und Kurzvortrag

Dr.in Ursula Baatz, langjährige Lehrbeauftragte für Philosophie, Wissenschafts- und Religionsjournalistin, Zen-Lehrerin (Sansui-an, Escuela Zen "Zendo Betania") und langjährige Zenpraxis u. a. bei Hugo Makibi Enomiya-Lassalle SJ, Qi Gong Lehrerin, Ausbildungen in MBSR („Center for Mindfulness“ der University of Massachusetts, USA), IMP (Interpersonal Mindfulness) und MSC (Mindful Self Compassion), Gründungsmitglied von MBSR Austria

€ 7,- bis € 12,- (Selbsteinschätzung); Student*innen € 5,-

Bei erstmaliger Teilnahme bitten wir um Anmeldung spätestens einen Tag davor.

19.00 bis 21.00 Uhr

Focusing ist eine achtsame Methode, um mehr Zugang zu sich selbst zu finden. Es lebt von dem Vertrauen in das innere Wissen, das schon in uns da ist. Durch diese zugewandte Aufmerksamkeit entstehen mehr Klarheit, Orientierung und Verbindung zu sich selbst.

Focusing wurde von dem gebürtigen Wiener Eugene Gendlin entwickelt. Zu seinem 100. Geburtstag wird es vom 3. bis 7. Juni 2026 eine Internationale Focusing Konferenz in Wien im Europahaus geben.

Dauer der Übung: 45 Minuten (Gespräch im Einzelsetting, zum Kennenlernen der Methode)

Sr. Christa Huber CJ, Geistliche Begleiterin, Ausbildung in Focusing

freiwilliger Unkostenbeitrag

erforderlich

15.00 bis 15.45 Uhr

Do 25.06., 16.30-17.15 Uhr

Focusing ist eine achtsame Methode, um mehr Zugang zu sich selbst zu finden. Es lebt von dem Vertrauen in das innere Wissen, das schon in uns da ist. Durch diese zugewandte Aufmerksamkeit entstehen mehr Klarheit, Orientierung und Verbindung zu sich selbst.

Focusing wurde von dem gebürtigen Wiener Eugene Gendlin entwickelt. Zu seinem 100. Geburtstag wird es vom 3. bis 7. Juni 2026 eine Internationale Focusing Konferenz in Wien im Europahaus geben.

Dauer der Übung: 45 Minuten (Gespräch im Einzelsetting, zum Kennenlernen der Methode)

Sr. Christa Huber CJ, Geistliche Begleiterin, Ausbildung in Focusing

freiwilliger Unkostenbeitrag

erforderlich

16.30 bis 17.15 Uhr

AUSGEBUCHT - Warteliste möglich

Exerzitien sind ein geistlicher Übungsweg, der Menschen unterstützt auf der Suche nach Erfüllung ihres Lebens, auf der Suche nach sich selbst, nach Gott und nach einem menschenfreundlichen Leben. Geistliche Übungen im Sinne von Ignatius von Loyola stellen Herausforderungen: Es muss geübt werden. Es geht um Leben aus Glaube, Hoffnung und Liebe, um geistliches Leben und um das Gestalten des eigenen Lebens aus der Berührung mit dem Liebeswillen Gottes heraus. Dabei spielt der Raum des äußeren Schweigens und der inneren Stille eine wesentliche Rolle, um innerlich freier zu werden, um hören und sich Gott annähern zu können.

Für die Teilnahme an Exerzitien setzen wir die Bereitschaft zu schweigen und sich begleiten zu lassen sowie psychische Belastbarkeit voraus.

Aufgrund von Modernisierungsarbeiten im Kardinal König Haus findet der Kurs in Hall in Tirol statt. Kursort: Exerzitienhaus der Kreuzschwestern, Bruckergasse 24, 6060 Hall in Tirol.

P. Thomas Neulinger SJ

€ 72,- pro Tag für Zimmer mit WC/Du, Vollpension

€ 62,- pro Tag für Zimmer, WC/Du am Gang, Vollpension

zzgl. € 30,- pro Tag für Organisation und Begleitung.

Für Studierende und Nichtverdienende ist auf Anfrage Ermäßigung möglich.

beim Kardinal König Haus erforderlich. Wohnen am Veranstaltungsort (Exerzitienhaus der Kreuzschwestern, Hall) erforderlich.

Sonntag, 19.7., 18.00 bis Samstag, 25.7., 9.00 Uhr

AUSGEBUCHT - Warteliste möglich

Schweigen - hören - üben - ordnen.
Exerzitien sind ein angeleiteter geistlicher Weg. Als ignatianische Exerzitien gehen sie zurück auf Ignatius von Loyola, den Gründer des Jesuitenordens. Zum Tagesablauf der Exerzitien gehören durchgängiges Schweigen, drei bis vier persönliche Gebetszeiten, gemeinsame Eucharistiefeier, Gespräch mit dem Begleiter.
Kursort: Exerzitienhaus der Kreuzschwestern, Bruckergasse 24, 6060 Hall in Tirol

P. Toni Witwer SJ

€ 72,- pro Tag für Zimmer mit WC/Du, Vollpension / € 62,- pro Tag für Zimmer, WC/Du am Gang, Vollpension; zzgl. € 30,- pro Tag für Organisation und Begleitung. In Absprache ist eine Ermäßigung möglich.

beim Kardinal König Haus erforderlich. Wohnen am Veranstaltungsort (Exerzitienhaus der Kreuzschwestern, Hall) erforderlich.

Samstag, 1.8., 18.00 bis Sonntag, 9.8., 9.00 Uhr